游戏相关政策持续不断地收紧，然而孩子总是能够想出办法玩到游戏，再加上市场之上不良游戏呈现泛滥的状况，如此一来该问题似乎变成了许多家庭没有解决办法的难题。在元旦假期来临之前，多款游戏停止服务，这恰好给家长提供了一个能够扭转局面的绝佳窗口。

游戏停服的心理契机

游戏服务器关闭，就意味着对于那些深陷其中的孩子而言，仿若一场强制性的“断粮行动”到来。他们会生出显著的焦虑情绪并且感到无所适从呐，原因在于游戏里那种从“达成挑战”到“获取奖励”的即时反馈循环忽然就中断掉了呀。

处在这种空虚感的背后，那其实展现出的是心理依赖。与此同时，游戏里面的社交互动也一下子归为零了，在此情况下孩子很可能会体验到孤独的感觉。处于这个特殊的时期，孩子针对现实活动所具有的心理防线是比较低的，而这时刻恰恰称得上是家长介入施加引导的关键时刻。

填补空虚的现实奖励

在停服的日子里，家长能够去安排一些具体的、需要全家共同协作才可以完成的家庭事务，像是把某个房间进行彻底的打扫，又或者是一起动手准备一顿较为复杂的晚餐。关键之处在于要使得孩子参与到这些事务当中，并且承担明确划分出来的责任部分。

任务达成之时，切莫随意敷衍即可。能够举办一场简洁的“成果展示活动”，诚挚地点明每一个人，特别是孩子所做出的贡献。这般实际的“努力而后完成且得到认可”的经历，乃是取代游戏虚拟成就感的首个步骤。

理性看待游戏社交

不少家长，只要一听孩子谈论游戏，就会感觉如临大敌的样子。实际上，如果孩子是在进行线下交流，也就是和同学朋友讨论游戏，这常常表明小游戏不过是成了他们社交的一种媒介，这就如同成年人会聊起热门影视剧那般。

在于区分社交性游戏跟病态沉迷这件事是关键的。倘若孩子没有因为游戏而逃学，亦未出现完全封闭自我的状况，还不存在拒绝与人交流的问题，那就表明情况尚未失控。在这种时候若进行切一刀式的禁止，反倒很有可能激发逆反心理，进而把沟通渠道切断了。

主动构建线下连接

相较严谨地防范死守，不如积极地采取主动行动。于节假日这个时间段，家长能够对孩子予以鼓励，并且协助其去组织线下的聚会活动。倘若孩子现实中认识游戏里头的好友，抑或是其他同学，那就邀请他们来到家里，一同去玩桌游，或者进行运动，又或者观看电影。

即便家长能够进行适度参与，在那种轻轻松松、毫无压力的氛围当中，去倾听一下孩子们彼此之间的聊天内容，进而弄清楚他们各自所具备的兴趣以及内心当中的想法。这样做，不但能够将孩子对于线上游戏所投入的注意力转变方向，而且还能够使得你对于孩子所处的那个世界增进更多的理解，最终达成新建一种亲子之间连接关系的目的 。

借机引导目标规划

过年将近这段时间，是做总结以及做规划的不错时候。经过一整天没得玩游戏的那种感受之后，家长能够跟孩子坐下来，说一说过去一整年收获了些什么以及有哪些遗憾，并且一块儿去制定新的一年当中的小目标。

特定的这些目标，应当是具备具体特征的、具备可达成性质的现实层面目标，像是学会一项可实操的运动技能，读完几本具有一定数量的书籍，掌握某种特定的生活技巧。而这个仪式，能够助力孩子，把部分的注意力以及成就感，从虚拟构建的世界，逐步地转向现实意义上的自我成长发展。

坚持行动扭转局面

时间以及耐心是改变所需的，孩子起初或许不会配合。家长得维持平和心态，不断尝试各异的家庭活动，以使孩子体会到现实生活多样的乐趣以及温暖的支持。

困难再多也总有方法，游戏环境很复杂，然而只要家长有意识且有策略地展开行动，以充分利用像停服日这般的契机，那就完全有把孩子精力导向更健康轨迹的可能；于这个元旦假期，就是一个具备着值得去把握特性的起点 。

在这个假期当中，你打算尝试运用哪样的方式，去和儿女构建全新的互动连接呀？欢迎于评论区域分享你的规划或者经验，要是感觉这些办法具备启发性，也恳请点赞予以支持，从而让更多的家长能够看到 。